Descripción
SOBRE LAS SESIONES
Sesión presencial inicial:
Conversaremos, analizaremos un formulario que se envía previo a la sesión, resaltaremos aspectos importantes de un estilo de vida saludable y de cómo podemos incorporarlo a tu vida ,
trabajaremos de manera más específica en pro de tu salud y objetivos realistas. Incluye Ruta de todo el proceso, evaluación e interpretación de análisis Inbody más guía de alimentación . Duración: 60 min. Lugar y hora: por definir.
4 sesiones de coaching zoom:
(Estas sesiones serán agendadas el día de la sesión presencial inicial): Incluye 45 min de coaching para abordar tu salud de manera holística, 4 guías de alimentación personalizadas, según tu condición de salud, adaptadas a tus necesidades nutricionales, gustos y objetivos. Junto a la guía de alimentación de inicio, sería un total de 5 guías de alimentación.
Ida al supermercado juntas:
El propósito de este encuentro es brindarte todas las herramientas que necesitas para que hagas limpieza de tu
despensa, te vuelvas una experta en compras saludables y escojas siempre lo mejor delo mejor para ti. Duración: 60 min. Lugar y hora: por definir (Traslado no incluido).
Sesión presencial final:
Conversaremos y analizaremos tus resultados. Seremos capaces de identificar puntos deevolución y mejora durante todo el proceso. Incluye evaluación e interpretación de análisis inbody. Duración: 60min.Lugar y hora: por definir
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